Авторы: М. М. Лапкин, В. Д. Прошляков

Год издания: 2024

Жанры: учебники и пособия для вузов, физкультура и спорт

Рейтинг: 4.15

Цена: 410.00 руб.

В учебном пособии описаны основные закономерности изменения адаптационных резервов человека под влиянием оздоровительной физической культуры. Обосновывается потребность организма человека в регулярных физических нагрузках.

Пособие предназначено для студентов, преподавателей физического воспитания и всех тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни.