Авторы: И. М. Добрынин, В. А. Шемятихин

Год издания: 2020

Жанры: спорт / фитнес, учебники и пособия для вузов

Рейтинг: 4.78

Цена: 130.00 руб.

Учебное пособие формирует навыки занятий скандинавской ходьбой, содержит теоретические основы и практические упражнения с применением специальных палок.

Рассматриваются вопросы подбора специального инвентаря, формы и оборудования для скандинавской ходьбы, а также основы овладения техникой скандинавкой ходьбы на учебно-тренировочных и спортивно-массовых мероприятиях. Изложена методика развития физических качеств в результате применения специальных палок для скандинавской ходьбы.

Учебное пособие предназначено студентам всех направлений подготовки, преподавателям и любителям скандинавской ходьбы.